17:57 20.01.2019
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество ≋ МУЗЫКА СЛОВ ≋

Я дождусь того, кому нужна

Я переболела в семь утра,
Вдруг проснувшись с мыслью не о прошлом,
И не вспомнив про твои глаза,
И поняв, что без тебя жить можно.

Я вдруг поняла, что впереди
Ждет меня гораздо больше счастья,
Чем топтаться у твоей двери
И мечтать попасть в твои объятья.

Нужно забывать тех, кто не смог
Сохранить в душе твоей сиянье,
Кто не оценил и не сберег,
Отказав в любви и пониманьи.

Я дождусь того, кому нужна,
Кто наполнит душу ярким светом.
Я переболела в семь утра.
И не важно больше, с кем и где ты.

© Мария Куткар

Метки: стихи, МС
 
17:53 20.01.2019
Maks Murdock опубликовал запись в сообщество « ЗаБеГаЛоВкА »

Пирожок

- Это что? - спросил Иван-дурак. - Пирог с яблоками, - ответила Баба Яга. - Ты же людей ешь. - Но не к чаю же.

Метки: пирог, чай
 
17:46 20.01.2019
 
17:41 20.01.2019
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество « ЗаБеГаЛоВкА »

Отношения стали скучными.

Всему когда-нибудь приходит конец, любви тоже. Однако что, если это не конец, а стагнация, которую легко преодолеть? Клинический сексолог и психотерапевт рассказала Men’s Health о том, как разобраться в чувствах и в каких ситуациях пора порвать друг с другом.

Любой из нас примерно представляет идеальные отношения: страсть, любовь, общие интересы и так далее.

Кажется, будто стоит только найти своего человека — и ты будешь пребывать в этом абсолютно приподнятом состоянии вечно. Реальность иная. В любой романтической связи приходит этап беспокойства, тревоги и потери контакта с партнершей. Постепенно ты заполняешься скукой. Что делать? Для начала понять, что если женщина дорога тебе и ты хочешь сохранить ее, придется поработать, в том числе над собой. Если не хочешь — все просто, пора заканчивать.

Может быть, стоит просто добавить жизни своим чувствам

Клинический сексолог и психотерапевт доктор Кристи Оверстрит считает, что оживить отношения несложно — достаточно изменить свой рутинный распорядок.

«Что если вы просто увязли в будничных делах и не даете себе наслаждаться романтикой? Рутина порождает монотонность, — говорит она. — Попробуйте организовать день-свидание, а не ужин-свидание. Возьмите отгул на работе или отправьтесь в один из выходных куда-то, где можно делать то, что хочется, или займитесь чем-то веселым дома вместе. Запланируйте мини-отпуск. Даже сам процесс обсуждения подобных планов оживит вашу пару и, возможно, принесет позитивное волнение».

Скука4

Чем больше активных действий будет предпринято, тем выше вероятность, что вы вернетесь на верную дорожку. «Любые совместные занятия вне дома, желательно на открытом воздухе, улучшают близость. Близость общения повысится даже в банальном процессе обсждения того, куда вы отправитесь, — говорит Оверстрит. — Кроме того, улучшится ваша рекреационная близость, ведь вы вместе занимаетесь чем-то веселым. Также произойдет прилив эндорфинов, и вы оба почувствуете себя лучше».

«Часто это приводит к улучшению физической близости», — добавляет она. Переведем на более понятный язык — доктор имеет в виду, что ваш секс станет приятнее.

Все еще скучно? Тогда предстоит более фундаментальная работа над собой!

Прислушайся к себе. Да, звучит слащаво, но иногда скука может подразумевать более глубокие и серьезные поводы для беспокойства. Если ты уже попробовал совместные приключения, невероятные свидания и все остальные штуки из списка «Как оживить отношения», но чувствуешь, что по-прежнему не удовлетворен, надо посмотреть на вещи более пристально. Ты любишь ее? Вообще чувствуешь желание поработать над этими отношениями?

Готов к бою? Ну, начни его сражением с самим собой — стань лучше. Единственное, что ты можешь здесь контролировать на 100%, — свои действия. Подумай, почему тебе скучно с ней? Что изменилось с начала вашего романа? С высокой вероятностью ты придешь к пониманию того, как изменились твое сознание, личное отношение или, может быть, появились новые раздражители, которым ты уделяешь недостаточное внимание. Часто мы занимаемся саморазрушением или ищем вину партнера, в то время как стоит сконцентрироваться на саморефлексии.

Скука3

По мнению Оверстрит, продолжать отношения стоит тогда, когда четко понимаешь, в каких областях ты можешь стать лучше и сохранить романтическую связь: «Оба партнера ответственны за то, чтобы быть здоровыми версиями себя — только так можно поддерживать здоровые отношения».

Ну и иногда можно прибегнуть к парной терапии.

Помни, что скука — естественная эмоция, мы все иногда ощущаем ее

Что бы твоя возлюбленная там ни читала в книгах и ни смотрела в ранних фильмах Мэттью МакКонахи, как бы ни пытались рассказывать ей подруги о своих чудо каких замечательных мужчинах, идеальных отношений не существует. Проблемы случаются у всех, возникает напряжение, бывают черные полосы и белые. Если тебе стало скучно — пусть даже это бесит, — напомни себе, что испытывать подобное — совершенно нормальное дело.

ОВЕРСТРИТ, ИСХОДЯ ИЗ СВОЕГО БОГАТОГО КЛИНИЧЕСКОГО ОПЫТА, УТВЕРЖДАЕТ, ЧТО ЧЕЛОВЕК НЕ МОЖЕТ ПОСТОЯННО БЫТЬ «ТЕМ САМЫМ», ВЕДЬ ЛЮДИ ПОСТОЯННО МЕНЯЮТСЯ И РАЗВИВАЮТСЯ В ТУ ИЛИ ИНУЮ СТОРОНУ.

Нельзя быть человеком, который способен удовлетворить все до единой нужды близкого. Ну а давление друг на друга неизбежно порождает раздражение и скуку.

Если она появилась, общайся со своей девушкой. Может быть, слово «скука» не самое подходящее, но ты можешь обсуждать чувства беспокойства или смятения. Поразмышляй несколько дней. Попробуй понять, каковы твои планы на будущее, как в них вписывается она и почему эти отношения важны для тебя.

Скука2

«На этом этапе можно наверняка решить, какой промежуток жизни ты готов провести с человеком. Может быть, всю жизнь? Если так, продолжай отношения до тех пор, пока вы оба являетесь максимально здоровой версией себя, — рассказывает Оверстрит. — Ну а если не видишь совместного будущего, заканчивай с этим и сфокусируйся на том, что можно улучшить в себе, прежде чем нырять в новые романы».

Когда нужно заканчивать отношения

На каком этапе завершать эту скучную псевдоромантику? «Когда чувствуешь, что сделал все зависящее от себя для улучшения отношений», — отвечает Оверстрит. Если ты сделал все что мог, отдавшись полностью, и по прежнему несчастлив, пора заканчивать.

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на то, что не приносит тебе удовлетворения. Оверстрит советует довериться себе. Даже если ты приложишь всю силу воли, чтобы прогнать чувство скуки, и тебе покажется, будто оно исчезло, останутся ощущения дискомфорта, раздражения и непостоянства.

«Если внутренний голос говорит тебе, что все не так и пора попробовать что-то другое, прислушайся к нему. Когда ты сделал все возможное со своей стороны, но ничего не изменилось, пора позаботиться о себе, порвав с когда-то близким человеком», — подводит итог психотерапевт.

Метки: отношения, Советы, психология, забегаловка
 
15:53 20.01.2019
Лариса Коляда опубликовала запись в сообщество з Україною в серці

Сьогодні День пам’яті захисників Донецького аеропорту

Похожее изображение

19 та 20 січня 2015 року внаслідок підриву терміналу ДАП Україна втратила п'ятдесят вісім захисників-«кіборгів», які відстоювали цей плацдарм до останньої краплі крові.
Вічна слава захисникам Донецького аеропорту!
Картинки по запросу ДЕНЬ ПАМ'ЯТІ ЗАХИСНИКІВ ДОНЕЦЬКОГО АЕРОПОРТУ
Метки: День пам'яті захисників Донецького аеропорту
 
15:39 20.01.2019
Мария Соколенко опубликовала запись в сообщество з Україною в серці

Обрано найкраще сільське фото в Україні

У Всеукраїнському фотоконкурсі «Листівка з села-2018» перемогла фотограф з Тернопільщини Галина Романів.

«Маленький теплий згорточок любові! Ласкавий, наче саме сонце. Всі дитинчатка милі. Але воно – особливе! Недаремно здавна ласкавість і сумирність порівнювали саме з ним. Телятко! Найжаданіша дитяча мрія!», – так жінка підписала своє фото, яке принесло їй перемогу в конкурсі.


Читать далее...

Метки: фотограф, фотоконкурс, суспільство, село, листівка
 
13:35 20.01.2019
Татьяна Ефремова подарила подарок пользователю Татьяне Соколовой
 
13:31 20.01.2019
Татьяна Ефремова подарила подарок пользователю Марии Соколенко
 
13:29 20.01.2019
Татьяна Ефремова подарила подарок пользователю Александру Губаревичу
 
13:26 20.01.2019
Татьяна Ефремова подарила подарок пользователю Maks Murdock
 
13:23 20.01.2019
 
13:09 20.01.2019
Михаил Родионов опубликовал запись в сообщество Планета Земля - наш дом.

Загадки Сфинкса, которые не дают покоя археологам

Египетский Сфинкс, или Великий Сфинкс Гизы, остается одной из наиболее волнующих загадок истории. Археологи уверены, что возвели его люди, но кто и когда не могут внятно ответить до сих пор. Некоторые полагают, будто Сфинкс стал монументом неизвестного высшего божества. Другие считают статую лишь очередным бессмысленным монументом древних фараонов. Третьи уверены, что дело не обошлось без вмешательства инопланетян — как, мол, иначе объяснить эту монументальную постройку? А ведь и правда, загадок у Сфинкса полно!

Явление из бездны

Странно, но археологи до сих пор не могут точно сказать, кто именно приказал возвести Сфинкса. Считается, что памятник был построен во время правления Хафра, то есть четвертой династии Старого Королевства еще в 2500 году до нашей эры, однако некоторые признаки позволяют предположить, что монумент старше и этого возраста.

Незавершенный шедевр

Но кто бы ни начал эту постройку, закончить замысел он не успел. Американский археолог, Марк Леннер, обнаружил неподалеку скрытую пещеру, где хранились большие камни и строительные инструменты. Судя по всему, сфинкс должен был стать лишь центральной фигурой огромного скульптурного полотна.

далее на сайте

Метки: Египет
 
12:42 20.01.2019
Михаил Родионов опубликовал запись в сообщество Планета Земля - наш дом.

Рискуя жизнью, дайвер сделал снимки самой большой заснятой вблизи белой акулы

Гавайский дайвер Хуан Олифант и его помощник морской биолог Оушен Рэмзи рисковали своими жизнями, когда вплотную приблизились к огромной белой акуле по прозвищу «Темно-синяя» («Deep Blue»).

Впервые эту гигантскую белую акулу люди встретили 20 лет назад у берегов Мексики и с тех пор она стала еще больше.

В данный момент ее вес равен примерно 2,5 тонны, а в длину она достигает свыше 6 метров.

Рыбакам время от времени встречались белые акулы и покрупнее, но либо мертвыми на берегу, либо в рыбацких сетях, а вот заснятая так близко в открытом море «Темно-синяя» представляет собой уникальное явление.

По словам ученых, эта акула очень старая и ей не менее 50 лет.

далее на сайте

Метки: планета Земля
 
12:36 20.01.2019
<< назад вперед >>
Мы — это то, что мы публикуем
Загружайте фото, видео, комментируйте.
Находите друзей и делитесь своими эмоциями.
Присоединяйтесь
RSS Виктория Ермолова
Войти